Regarde l’Echec dans les yeux

J’ai zappé « l’idée du Lundi » de la semaine dernière.

Et « l’idée du Lundi » c’est pas « l’idée du Mardi ». J’ai découvert que certains d’entre vous attendent réellement ces posts, ce qui fait que je mesure cet échec.

C’est une parfaite opportunité d’illustrer la notion de rapport à l’échec, et comment bien se placer sur le spectre allant de culpabilité à prise de responsabilité.

Dans ton parcours de guérison, tu as sûrement mis en place des disciplines (sport, méditation, journaling, etc…), des disciplines sensées « te guérir » mais qui viennent souvent avec une certaine pression.

Au début, il est facile de tomber dans le piège de la culpabilisation, et le but de cette newsletter est de te faire prendre conscience de ça.

Le mot clef ici est « Compassion », tu auras parfois des imprévus qui t’empêcheront d’accomplir tes disciplines. Utiliser cet échec comme une opportunité de pratiquer cette compassion envers toi-même aura autant voir plus d’effet qu’une séance de sport, de journaling ou de méditation.

Puis reprend là où tu t’es arrêté.e.

Et n’oublie jamais que le but ultime de ces disciplines de développement personnel est d’un jour, ne plus en avoir besoin.

Garde ça en tête 🙏🏼

…

Et cette semaine sera une avancée de plus dans ta guérison.

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