Guérir n’est quelque chose que tu « fais ».

C’est l’un des concepts les plus importants à comprendre du développement personnel et de la guérison de l’anxiété.

Le gros de la guérison n’est pas quelque chose que ton dois « Rajouter » à ta psyché, mais lui retirer.

Le gros de la guérison n’est pas des choses que tu dois « apprendre » mais des choses que tu dois « dé-apprendre ».

Oui, tu vas sentir un vide quand tu arrêteras un mécanisme de contrôle, de certitude, de recherche de solution ou de réassurance.

C’est normal, continue.

…

Et cette semaine sera une avancée de plus dans ta guérison.

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